Q'Tal....El éxito en tus manos

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21 sept. 2011

¿Dónde está tu felicidad?


Una de las mayores dudas en el ser humano es sobre su existencia, sus sensaciones  y sus percepciones: ¿Quién soy? ¿a què vengo? ¿es real todo lo que estoy viviendo? .Luego de preguntarnos quiénes somos, a dónde vamos nos preguntarnos dónde está nuestra felicidad. Si la encuentro al lado de alguien o algo, si está en mi situación laboral o si la encuentro en mi interior. Si la consideramos un estado mental (estoy feliz), o si pensamos que está cuando compartimos con alguien ( me haces feliz), sea cual fuere la respuesta será como tú lo creas. En nuestras vidas las cosas terminan siendo como cada cual lo crea. Lo importante es disfrutar de esa felicidad a plenitud, sin culpas, ni remordimientos después.

¿Cual es la primera señal que percibes en tu interior cuando te sientes realmente pleno-a y feliz? Piénsalo y siéntelo. ¿En qué parte de tu cuerpo está? Si pudieras colocarle un color ¿cuál sería? . Cuando lo tengas, centra toda tu atención ahí, justo ahí con la sensación y con el color. Ahora imagina como sería sentirte así en el futuro, por ejemplo dentro de 6 meses, ¿te sientes bien?
Siente este momento como el momento en el que empezaste a crear tu propia felicidad. Si suspiras o tomas una respiración pausada, ten por seguro que lo estas disfrutando. Cómo te sentirías si dentro de 6 meses, lo que ahora te preocupaba ya no está. ¿Puedes experimentar paz en tu vida? ¿Puedes sonreír ahora? Muy bien, sonreiste. Sé feliz siempre, solo sé feliz. 

1 comentario:

Aprovecha!!

Aprovecha!!
éxitos y bendiciones...